Тридцатилетняя Алиша из Мумбаи учит людей йоге и создаёт приложение о здоровье. Она содержит своего парня, Каранa, который пока не может найти работу и пробует себя как писатель. Сама Алиша постоянно живёт с чувством тревоги. Её мучают воспоминания о самоубийстве матери и сложном разрыве с отцом.
Двоюродная сестра зовёт Алишу с Караном в их семейный дом в Алибаге, на самом берегу моря. Там же гостит жених сестры — Заин, весьма успешный девелопер. Алиша и Заин неожиданно находят общий язык. Их сближают похожие пережитые трудности, и очень скоро между ними вспыхивает роман.
